Renungan hari ini.

''-Jadikan apa yang kau guraukan tentang diri orang lain, sebagai cerminan dan pelajaran untukmu, agar dirimu semakin mengerti bahwa kejelekan orang lain bisa jadi kebaikan buat kamu, jika kamu mau berfikir ..

''-Mungkin sulit kenyataanya, tapi itulah yang terbaik, tetaplah tersenyum dan tunjukan bahwa apa yang telah terjadi hari ini, tak akan menghalangi langkah hidupmu untuk perbaiki diri, semoga di hari esok nanti akan lebih baik ..

''-Ketika semua pengorbananmu terasa pahit, ketika hatimu hancur, dan ketika dirimu merasa tak berguna, ketahuilah bahwa apa yang kau rasakan hanya angin lalu, perbaikilah dirimu saat ini juga, agar bisa memberikan dan menjadi yang terbaik ..

''-Apa yang terucap tergantung dari hati, jangan mengikuti orang lain atau perasaan sendiri, ikutin suara hati yang putih, sehingga segalanya akan lebih baik ..

''-Kebohongan sekecil apapun, jika terulang kembali dan menjadi rutinitas mendadak yang tak baik, akan membuat yang di bohongi takkan pernah percaya lagi, jagalah kepercayaan karena telah menajadi amanah ..

Kenapa Orang Bisa Merasa Merinding ???

Beberapa kondisi tertentu yang dialami seperti ketakutan atau kedinginan bisa menimbulkan reaksi tubuh merinding. Kenapa fenomena ini bisa terjadi?

Merinding adalah fenomena fisiologis yang diwarisi oleh nenek moyang sejak zaman dahulu dan dialami oleh semua mamalia.

Saat orang merasa merinding, tidak hanya rambut di kulit yang berdiri tapi juga disertai dengan munculnya gundukan-gundukan di tempat rambut tersebut tumbuh. Timbulnya gundukan tersebut akibat adanya kontraksi dari otot yang kecil.

Seperti dikutip dari Scientificamerican, Sabtu (26/6/2010), merinding terjadi karena alam bawah sadar seseorang melepaskan hormon stres yang disebut dengan adrenalin. Adrenalin yang dihasilkan oleh manusia melalui dua kelenjar kecil di atas ginjal tidak hanya menyebabkan kontraksi otot, tapi juga mempengaruhi banyak reaksi tubuh lainnya.

Selain itu merinding juga bisa muncul sebagai akibat dari kontraksi otot erector kecil yang ada di dalam kulit. Ketika rangsangan ini menghasilkan perubahan saraf, maka terjadi kontraksi pada otot sehingga rambut di atas kulit menjadi berdiri.

Tubuh yang merinding bisa terjadi sementara dan menghilang beberapa saat kemudian. Dan setiap orang tidak mampu mencegah tubuh yang merinding, sama halnya dengan muka yang memerah dan juga tubuh berkeringat.

Terdapat beberapa kondisi tubuh yang bisa menyebabkan rambut di kulit berdiri, yaitu:

Rangsangan udara dingin
Berdasarkan sebuah artikel yang ditulis oleh Eric Sonstroem dari Indiana University dalam website 'A Moment of Science', merinding adalah suatu reaksi primitif yang timbul dari sistem limbik otak. Ketika ada rangsangan udara dingin, maka rambut di ujung kulitnya akan berdiri untuk membantu menghangatkan tubuhnya.

Reaksi emosional
Beberapa reaksi emosional bisa menyebabkan tubuh merinding, seperti ketakutan, menonton film, melihat sebuah karya seni atau mendengar suatu konser musik. Emosi yang timbul bisa menyebabkan piloerection dari akar rambut menjadi bervariasi dan kompleks. Namun sampai saat ini belum diketahui mengapa ada orang yang merinding terhadap suatu rangsangan tertentu, sementara yang lainnya tidak.

Fight atau flight
Merinding menjadi respons dari mekanisme 'fight or light'. Ketika manusia merasa waspada terhadap adanya suatu bahaya, maka akan mengeluarkan adrenalin dan darah yang dipompa ke dalam otot menjadi meningkat sehingga tubuh menjadi merinding.

Story about : UKT Perisai diri Cab.Bogor , ranting Insan Kamil Part I

Hampir setahun , tulisan ini baru bisa d publish .. cz emang baru bererss , maklumlah .. klu nulis cerita harus ad insiprasi dulu+ ad mode ,klu mode ny udh ilang .. terpaksa tulisanny juga ilang(loh?) janganlahh .. terpaksa tulisanny juga d tunda ..hhe , jadi baru bisa d publis sekarang ini ..
tulisan d bawah ini sebenerny bukan cerpen ataupun cerpun.. ckck , tpi cuma pengalaman aj .. pengalaman ketika baru menempati bangku sekolah senior , alias baru kelas 1 SMA .. tepatny pada kegiatan eskul sekolah bela diri yaitu PERISAI DIRI , udahh , pembukaannny segini aj .. lansung ke cerita yah ..

-----***-----

Di Rencanakan Awalnya UKT Perisai Diri Bogor tgl 25-26 desember 2010 d SMK YMA- Megamendung Puncak Bogor , eh g jadi karna Kita anak PD insan kamil bentrok, soalnya ada ulangan, jadi deh d undur tanggal 1-2 Januari 2011 , eh g taunya tangal segitu banyak yg g bisa dateng . akhirnya d undur lgi jadi tanggal 8-9 januari dan katanya tempatnya g jadi d Puncak jadinya d tempat latihan bisa yaitu d depan gedung .
yaudah deh , dari kita2 (anak PD inka ) ad yg bersyukur ad yag engga cz klu d puncak takutnya ke jauhan & yg paling penting SK dari ortunya susah Keluar!! . hhe -.-
ehh.. pas hari minggu tangal 2 Januari 2011 pas jadwal kita (anak2 PD inka) Latihan d IPB kata panitia UKTnya , Ujian g jadi tanggal 8-9 januari dan ga jadi di tempat latihan biasa , jadinya Tanggal 15-16 januari dan Tempat kembali ke rencana semula yaitu di PUNCAK ! ..
yaudah deh Seminggu Menuju hari ‘H’ kita sekawan memperjuangkan SK dari Ortu, ada yg lansung d bolehin ada juga yg mesti d rayu2 dulu.hhe
tpi akhirnya kita sekawan di bolehin juga berangkat ke puncak! , sayangnya ad temen kita henny g d bolehin yaudh akhirnya kita berngkat genapan , jadinya pas si, tpi g seru aj ada yg g ikutan! hiks :(

akhirnya datanglah hari yg d tunggu2 , engg..ningg..engg !! hha

* Sabtu , 15 januari 2011 ( perjalanan )
Berbarengan dengan Pembagian rapot semester I kita ke sekolah membawa Segembolan Tas2 yang Isinya Baju, Perlengkapan Mandi, Sholat , dan kebayakan sie makanan!, hha
yaudahh dehh setelah ngambil rapot, kata arini kita d suruh kumpul d atas (majlis) ,yaudha akhirnya kita ke atas , sekalian buat nemuin Umi Nur , udh gthu kata Arini kita bakal berangkat sekitar jem setengah 1, nanti katanya k dinda (salah 1 panitia ujian) bkal ngejemput ke Majlis , yaudh deh sampai d atas (majlis) kita sholat dzuhur dulu , udh gthu ketemu umi Nur !.. eh g taunya kirain kita2 aj yg bawannnya banyak g taunya Uminya jg banyak! Hha :D
terus udh gthu kumpul deh d depan majlis sambil nungguin ka dinda datang, sekitar Pukul 12.30 ka dinda belum jg dteng , trus sama arini d telefn d suruh Umi nur , kta k dindanya “bentar lgi nyampee ko! , yaudh kita tungguin lgi , sekitar pukul 12.55 akhirnya ka dinda datang juga J , yaudh dah deh kita Berangkat naik ANGKOT !! pengennya s naik BUS inka tpi g jadi dehh! L
yaudah akhirnya kita Berangkat naik angkot 14 menuju terminal, udh gthu naik angkot lgi jurusan Cisarua, nah d dalem angkot patumpuk-tumpuk aj , yang harusnya muat buat 10 orang ini jadi Cuma buat 8 orang cz d bgian belkang ad Loudspeaker gede bgett , jadi aga sempit deh, kita2 kan ad 13 tambah ka dinda jadi 14 , Mana muat coba! ..
akhirnya ya terpaksa d jeujel2lin aj [ bahasa ap itu!? Hha ] , sambil sempit2tan, udh orangnya bayak, bawaannya jg banyak lagi , udh kaya mau Mudik aj ( tepatnya kaya TKW yg mau d berangkatin ) hha ^^v , Akhirnya perjalanan pun d mulai ,selama perjalanan ad yg ngobrol, ad yg smssan, ad yg dengerin lagu, ada yg nyayi, ad jg yg lagi PDKT sama supir angkot! wkwk J , sekitar pukul 14.15 kita sampai jg di SMK YMA Megamendung- Kab Bogor , kirain kita teh udh nyampe g taunya d situ Cuma tempat kumpul aj , tempat UKTnya mah di salah 1 Villa milik panitia UKTnya ,yaudah deh kita di situ berenti aga lama, trus pas kita berenti kata supir angkotnya beberapa orang dari angkot kita harus d pindahin cz perjalan buat menuju puncak naik , jadi kata supir angkotnya takut g kuat naiknya! ,whehehe. akhirnya ad 3 orang yg mutusin buat pindah trasnportasi yaitu laili , Nisrina sama Rahma , mereka akhirnya naik angkot yg 1-nya lagi berbarengan dengan anak2 SMK YMAnya..

yaudh akhirnya kita lanjutin perjalanannya, dengan tempat duduk yg lumyan g tumpuk2kan lgi! Hhe :p

(Suasana d ruang tamu)

sekitar Pukul 15.35 akhirnya rombongan kita sampai juga d Vilanya , udh deh kita langsung masuk aj ke dalam vilanya bareng sama umi Nur , duduk d ruang tamu melepas cape+ g ketinggalan foto2 duluLah [ hha..tetep narsis ] , udh gthu keliling2 villa ,langsung sholat ashar+ ganti baju PD , cz pukul 16.30 ada latihan dulu , selesai latihan kita langsung ke kamar mandi, niatnya si mau pada mandi sama wudhu , tpi diantara kita g ad 1-pun yg mandi cuma pd wudhu aj , hha [ atuhh daa dingin bner airnya .. brrrr -,-] , yaudh kita sholat magrib, selesai sholat kita mutusin buat makan2 duluan cz pada laper, lgi pula umi nur, sama beberapa panitia udh ad yg makan dluan, yaudh deh kita2 keluarin makanan2 yg tdi kita bawa , tpi baru juga beberapa suap , salah 1 panitianya Pa Asep , Menyuruh kita berenti makan , soalnya katanya jangan Makan duluan , harus bareng2 dan saling berbagi, soalnya kita Sekeluarga , yaudah deh kita semua (termasuk peserta UKT dari SMK YMA ) di kumpulin bareng2 tdinya kan Cuma kita seperjuagan aj ( anak2 PD inka ), nah d situ makanan2 yg kita bawa+ yg baru d makan setegah tdi d kumpulin d satu Meja ,udh gthu nanti Semua peserta UKT yg perempuannya aj tpi , d suruh mengambil 1 makanan tersebut tpi g boleh d pilih , tp tetep aj beberapa dari kita ( anak2 PD inka) ngambil punya dianya sendiri! Hha J , yaudh deh kata Pa Asep kita d kasih waktu buat makan sekitar 15 menit dan pas Pa Asep dateng ke sini lg makanan yg kita makan harus habis tanpa Sisa !! ,

(suap-menyuap masal ..hha )

dannnn ternyata ketika Pa asep dateng masih ad sisa 1 bungkusan nasi yg tergeletak d bawah , akhirnya kita semua (termasuk peserta UKT dari SMK YMA ) d suruh menghabiskan Nasi tersebut !!! kita pun kaget dan berteriak ohhh.. tidakkkkkkkkkkk , udh kenyang bget ini [ g segthunya jg x .whehe ] tpi emnag kenyataan gthu.. Hha ( itulah reaksi anak2 pada saat Pa Asep menyuruh kita menghabiskan makanan tersebut. ckkc ) dengan setiap orang d suapin 1 sendok makan oleh ketua Peserta UKT yaitu Rani anaknya Umi Nur , dan nasinya itu cuma ad bumbu rendang aj, itu jg g kerasa bumbunnya. Hadoh2 >.<

#Bersambung ke http://allidaf.blogspot.com/2011/10/story-about-ukt-perisai-diri-cabbogor.html

Misteri Otak Manusia

Ada sepuluh misteri yang masih menyelubungi seluk beluk otak manusia. Ilmuwan masih terus mencoba mencari penjelasan ilmiahnya. Tapi tetap saja misteri itu merupakan rahasia kehidupan ciptaan Tuhan yang luar biasa. Berikut 10 misteri seputar otak manusia yang kita alami sehari-hari, tapi tetap kita tak mampu mencari penyebabnya.

1. Kesadaran
Saat bangun di pagi hari, kita tersadar dari tidur. Menikmati sinar matahari dari celah jendela, udara pagi nan sejuk, dan seterusnya. Kita menyebutnya sebagai kesadaran. Bidang ini memicu topik majemuk yang dibahas ilmuwan sejak zaman dulu. Pakar neurologi mutakhir menjabarkan kesadaran sebagai suatu topik riset realistis.

2. Hidup Membeku
Hidup abadi memang hanya ada dalam khayalan manusia. Namun ilmuwan telah menemukan cryonic, temuan yang mampu membuat manusia memiliki dua kehidupan. Salah satu pusat cryonic adalah Alcor Life Extension Foundation, di Arizona, yang menyimpan tubuh mahluk hidup dalam tabung berisi nitrogen cair dengan suhu minud 320 fahrenheit.

Idenya adalah manusia yang sudah meninggal akibat penyakit akan dicairkan dan dihidupkan kembali di masa mendatang saat penyakit itu sudah bisa disembuhkan. Jenazah Ted Williams, pemain baseball kenamaan disimpan di sini. Karena teknologinya belum ditemukan, maka penghidupan kembali belum dilakukan. namun tubuhnya sudah dilelehkan dengan suhu yang tepat sehingga sel-selnya membeku dan memecah.

3. Misteri Kematian
Bagaimana manusia menjadi tua? manusia terlahir dengan mekanisme tubuh yang mampu bertahan dari penyakit. Itu sebabnya luka bisa sembuh sendiri wanta diobati. Tapi seiring dengan bertambah usia, mekanisme itu menurun. kenapa bisa begitu? Ada dua teori penjelasannya. Pertama, penuaan adalah bagian dari genetika manusia. Kedia, penuaan adalah hasil dari sel-sel tubuh yang rusak.

4. Alam VS Asuhan
Perdebatan tentang pikiran dan kepribadian manusia masih berkutat antara dua hal di atas. Kepribadian dan pemikiran manusia dikatakan dikontrol oleh gen atau lingkungan?Atau bisa jadi keduanya? Masih belum ada kesepakatan di kalangan ilmuwan tentang hal ini.

5. Pemicu Otak
Tertawa adalah hal yang paling sedikit dipahami dari perilaku manusia. Para ilmuwan menemukan bahwa selama tertawa, ada tiga bagian otak yang terlibat. Pertama, bagian yang berpikir sebelum kita memahami suatu gurauan. Kedua, area yang bergerak untuk memberitahu otot kita untuk melakukan sesuatu. Lalu sebuah area emosional yang menggugah perasaan geli.

John Morreall, ilmuwan peneliti humor dari College of William and Mary, menemukan bahwa tertawa adalah respon bermain atas kisah yang tidak sesuai dengan harapan. Tertawa juga mampu menular pada orang lain.

6. Daya Ingat
Beberapa pengalaman sulit dilupakan, sebaliknya kita justru kerap melupakan hal-hal penting. Bagaimana itu bisa terjadi? menggunakan teknik pencitraan otak, ilmuwan menemukan adanya mekanisme yang bertanggungjawab pada penciptaan dan penyimpanan memori.

Mereka menemukan hippocampus dan materi abu-abu otak yang berperan sebagai kotak memori. Tapi mengapa ada memori yang mudah diingat dan dipukana, masih tetap jadi misteri.

7. Jam Biologis
Otak juga memiliki nukleus suprachiasmatic nucleus alias jam biologi. Bagian ini memprogram tubuh untuk mengikuti irama waktu 24 jam. Jam biologi juga menyesuaikan suhu tubuh, siklus bangun tidur, juga produksi hormon melatonin. Perdebatan terakhir adalah apakah suplemen melatonin mampu mencegah jet lag?

8. Perasaan Dihantui
Diperkirakan 80 persen dari sensasi pengalaman termasuk gatal, tertekan, nyaman dan rasa sakit datang dari bagian tubuh yang hilang. Ada orang yang mengalami adanya organ tubuh mereka yang tidka nampak tapi bisa merasakan. Salah satu penjelasan adalah adanya area syaraf di salah satu organ tubuh yang menciptakan konseksi baru pada saraf tulang belakang dan berlanjut mengirimkan sinyal ke otak.

9. Tidur
Mengapa manusia butuh tidur? Ilmuwan paham bahwa semua mamalia butuh tidur cukup. Tidak cukup tidur berkepanjangan akan menimbulkan halunisasi bahkan kematian. Ada dua tingkatan dalam tidur, yakni tidur yang non-rapid eye movement (NREM), terjadi selama otak memperlihatkan rendahnya aktivitas metabolik. Lalu tidur tingkat rapid eye movement (REM), saat otak masih cukup aktif.

10. Mimpi

Selain tidur, mimpi juga menjadi misteri. Kemungkinannya adalah, bermimpi merupakan latihan otak yang menstimulasi trafik synap antar sel-sel otak. Teori lain mengatakan manusia bermimpi mengenai tugas dan emosinya yang tak sempat diperhatikan selama mereka terjaga di siang hari..

Diterjemahkan secara bebas dari LiveScience.com

Story about : UKT Perisai diri Cab.Bogor , ranting Insan Kamil Part II

(Suasana kumpul bersama panitian dan peserta UKT)

...... Akhirnya setelah makan kita sholat isya, trus langsung kumpul2 semua peserta UKT + Panitia2nya d ruang tamu , di sana kita ngobrol2 , tanya jawab + nonton vilm mengenai silat PERISAI DIRI , acara beres sekitar pukul 22 .30 .
akhirnya d lanjutkan dengan UKT Dasar II & cakel ke atas! Karena emng jadwal UKT Dasar II & cakel ke atas yaitu malem, dan dasar I bsok pagi pukul 06.00 , yaudh deh karena kita masih Dasar I kita semua (anak2 PD inka) tidur dehh! Hoamm -_-

* Minggu, 16 Januari 2011

(sambil menuggu adzan ..hhe :D )

Paginya kita Terbagun pukul 03.25 dini hari , awalnya s cuma 2 orang tpi akhirnya semuanya ikut bangun , yaudh akhirnya kita ( anak2 PD Inka) menuju ke kamar mandi untuk wudhu dan d situ beberapa dari kita termasuk dilla, memutuskan untuk mandi [ brrr.. dingin bgett airnya jem 4 shubuh lgi, tpi Segerrr! hha ] , tpi menuju perjalanan ke kamar mandi ad suatu tragedi s -KERUDUNG MERAH- yg membuat kita seperjuangan jadi cie..cie han ,haha :P
yaudah dehh.. setelah mandi kita sholat shubuh , sekitar pukul 05.00 kita (anak2 PD inka) langsung ke luar villa buat jalan2+latihan Ujian bareng sama Pa Mingan dan istrinya , sekitar pukul 06.00 kita semua (termasuk peserta UKT dari SMK YMA dan yg lainnya) kumpul d depam villa untuk pemanasan+ Lari Pagi, nah lari paginya sejauh jauh2nya , naek ke puncak , Mendaki gunung lewati lembah sungai mengalir indah ke samudra bersama teman2 berpetualang!! hha udh kya ninja hattori aj .. hahaha :D

( Suasana d Pagi hari , pemanasan sebelum Ujian )

Setelah lari2 yg telanjang kaki itu , alias g pake sendal kita semua kembali ke villa, dan mulai melakasanakan ujian, dari kita semua d bagi beberapa kelompok, ujian pun d mulai! berlangsung dengan hikmat!! Cckck [ d kira sholat..hha ] , berlangsung dengan deg2 kn yg pasti! Hhhee ..

( Suasana UKT Dasar 1 )

Sekitar pukul 09.00 ujian selesai , kita semua d kumpulin lagi, ketua panitia nyuruh kita istirahat dulu sebentar .. yaudh kita2 smua (anak2 PD inka) lansung ke bash camp yaitu tempat tidur ngampar kita! Hhee , bdan baru aj duduk .. ehh… kita semua udh d suruh buat bantu2 bikin makanan, y karena kita perempuan.. yaudah deh akhirny beberapa dari kita ad yg bantuin bikin makanan termasuk dilla yg bertugas buat ngadukin indomie goreng yg sebaskom gede! huahahahaa yg kira2 lebih dari 20 bungkuss!! Hadoh2 .. tpi alhamdulilahh yahh udh biasaa! Wheheh :P

( Suasana masak-memasak )

.. nahh setelah mi goreng selesai d aduk .. belom sempet kita makan2 , kita semua (termasuk peserta UKT dari SMK YMA ) d suruh kumpul lagi sm panitia UKTny , yaudh kita kumpul , nah pas kita kumpul panitiany ngasih tau , sekarang waktuny UJIAN FISIK!!!! Yg terdiri dar skot jam, push up dll .. yg banyak bget + melelahkan!!

[ Pastinylahh..gimna engga byk bgthu .. -.- ] d kira kita teh ujianny udh beres , g tauny masih ad 1 tahap lg , yaitu ujuin fisik tadi , yg d lakuin berpasang2ngan ..

yaudah deh .. sekitar pukul 10.30 ujian selesai .. [akhirrnyaaa *menarik nafas legaa!! Fuiihhh .-__-] kita beres2 +ganti baju yg udh kya kejebur d lumpur aj .. kotorr bagett soalny!! Kta panitiany ,ank PD harus berani kotorr! , kerena berani kotor itu baik!!!! #iklan dikit….hhhe :P , setelah selesai beres2+ ganti baju kita semua (termasuk peserta UKT dari SMK YMA ) d suruh kumpul lagi d ruang tamu , untuk penutupan! Setelah rangkaian acara penutupan selesai kita semua salam2man + akhirnyaaaaaaaaaaaaaa pulangggggg !!!! J J yeeahhh ..

sekitar jem 11.30 kita semua bubar alias pulangg! dann seperti awalnny .. berangkat naik angkott! , pulanggg pun naik angkot!!!! , yaudh deh kita keluar dari villaa .. dan menungu angkot datang, sambil nunggu angkot g lupa lupa foto2 dulu!! Whehehe : p [buat kenang2ngan J ] .. dann setelah itu akhirnya jemputan angkotpun datang .. semua (anak2 PD inka) , termasuk umi nur , langsung berebut tempat duduk , tpi semuany kebagian ko, soalny ad beberapa dr kita (anak2 PD inka) ad yg d jemput sm ortuny, selama perjalanan udh kya kuburan aja tuh, sepii bgett absiny .. alias pada tidurr semua .. , dann akhirny sekitar jam 3 sore , kita semua (anak2 PD inka) + umi nur sampe ke rumah masing2 dengan selamat .. alhamdulilahhh ..

"Perjuangan indah .. walau berat , tpi meninggalakan banyak cerita, saat berkumpul bersama, berkelu kesah , seneng bersama, cape bersma, ketakutan bersama, deg-deg kn bersaama .. semuany menjadi kenagan indah untuk saat ini dan selamany" ..
terima kasih kawan ..cerita d hari muda ini , akn kita abadikan bersama unutk cerita d hari tua nanti!
sekali lagi makasih kawann .. tetaplah menjadi teman2 yang terbaik , yg peduli Antara satu sama lain! :D


*Story about : UKT Perisai diri Cab.Bogor , ranting Insan Kamil Part I -> http://allidaf.blogspot.com/2011/10/hampir-setahun-tulisan-ini-baru-bisa-d.html